一つのストレスは、次の行動に連鎖する。
たった一つの心のしこりが。
その痛みが。
いざという時の、
理性的で正常な判断を歪める。
頭で整理し、何とか自分を納得させようとしても。
心のどこかにこびりついていて。
例えるなら、
剥げないペンキ?
服にについて固まった血?
親の敵への恨みつらみ?
忘れられない失恋の痛み?
…
もしかして。
私、引きずりやすいのか??
待つのは確かにストレスだか(まだ今のところ)。人間関係とかのヘビーストレスに比べれば、数万倍まし🤗
— 記録用 (@myhobonichi) July 15, 2022
一週間、チャンス掴みのがした…。
待ち待ち待ち待ち待ち…。。
待ってばかりで成果が手元に残らない…。というもどかしさと虚しさ、
が少しずつ積み重さなって、
ストレスとなり。
チャンスロス→クソがっ!
→取り戻したい!これ以上損したくない!とゆー。欲と恐怖
→ポジポジ→損切りできない
→余計に損失とストレスが膨らむ
そこに必ず存在する
自己否定。
負のループ🍥
この解消が最優先。
今月中に解消する!🤣
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